Es. Difensiva: Alleniamo l’1v1 con Difensore che entra da Diverse Posizioni, Transizione La disposizione è quella che si vede nella prima figura Come si vede,… Continua »

Es. Difensiva: Alleniamo l’1v1 con Difensore che entra da Diverse Posizioni, Transizione

La disposizione è quella che si vede nella prima figura

Es. Difensiva 1v1 con Difensore in entrata casuale

Come si vede, gli attaccanti sono posizionati in fila indiana al centro del campo e senza palla.
I difensori vengono posizionati su 6 posizioni differenti e ognuno viene numerato.

Il portiere trasmette palla (con le mani o coi piedi; nel secondo caso possiamo allenare la tecnica podalica, molto utile nel portiere moderno) all’attaccante e il mister al tempo stesso chiama il numero di uno dei 6 difensori.
L’attaccante dovrà segnare nella porta difesa dal portiere e contrastato dal difensore corrispondente.

Come notiamo in figura, a seconda del numero chiamato avremo un 1v1 con difensore che arriva frontalmente, lateralmente o che ripiega alle spalle.
Quest’aspetto è molto importante per l’attaccante, perchè lo obbliga a “pensare” prontamente e a prendere la soluzione più idonea nel minor tempo possibile, valutando appunto la direzione d’arrivo del difendente.

Una variante può essere quella di inserire 2 porticine in cui il difensore dovrà segnare una volta recuperata palla (contrastato dall’attaccante)

Es. Difensiva 1v1 con Difensore in entrata casuale(2)

Possiamo anche aggiungere la regola che l’attaccante potrà concludere solamente dopo aver superato una linea (formata magari con 2 conetti). Questa soluzione è da prendere in considerazione soprattutto quando chiamiamo in causa il difensore laterale o quello alle spalle.

Possiamo anche consegnare 1 pallone ad ogni attaccante. Il portiere darà il via all’esercizio chiamando in campo uno dei difensori, mentre l’attaccante al tempo stesso parte in guida della palla.

Altra variante molto interessante è quella di inserire la doppia porta. L’attaccante parte in guida della palla quando il portiere o il mister chiama in campo il difensore. L’attaccante potrà dirigersi, a sua discrezione, verso una delle 2 porte

Es. Difensiva 1v1 con Difensore in entrata casuale(3)

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Credit Immagine: http://judipro.com/wp-content/uploads/2013/11/Rio-Ferdinand.jpg