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Progressione Fase Difensiva: dal 1c1 al 2c3 – Seduta Sette

Nell’articolo di oggi presento una delle tante progressioni che porto sul campo con squadre di Giovanissimi e/o di Allievi.
Non sono un amante di tutta quella serie di proposte che hanno l’obiettivo di allenare la tattica difensiva di reparto.
Sono un fermo sostenitore che “se sai difendere ottimamente a livello individuale e lo sai fare anche in relazione ad un compagno”, il più è fatto.

Si potrebbe obiettare che in questo modo manchino le giuste distanze di reparto, o che non conoscano mai una diagonale; ma quello che ho potuto vedere direttamente sul campo in questi anni, dice il contrario.

Ecco allora che nella mia pianificazione settimanale estrapolo una 30ina di minuti da dedicare esclusivamente alla fase di non possesso, lasciando totale libertà agli attaccanti.
Nell’articolo di oggi presento quello che è stato il lavoro di una seduta.

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Esercizio 1: 1c1 su attaccante senza palla
Non c’è il fuorigioco. I due giocatori si scambiano la palla di prima intenzione. A loro discrezione, uno dei due, in un qualsiasi momento, si orienterà verso l’attaccante, marcato dal difensore. Questi dovrà smarcarsi e ricevere palla per poi giocare l’1c1.

Focus:
* comportamento su palla aperta
* difesa della porta
* non farsi ingannare dai contromovimenti dell’attaccante
* marcare forte l’attaccante

Esercizio 2: 1c1 dopo taglio
Taglio dell’attaccante che riceve palla oltre il paletto. A quel punto potrà segnare. Il difensore segue il taglio e si frappone tra palla e porta.

Focus:
* seguire il taglio
* difesa della porta
* dare pressione all’attaccante sul primo controllo
* tenere possibilmente l’attaccante spalle alla porta

Esercizio 3: 1c2+ 1 difensore in ripiegamento
Il difensore cerca il passaggio per il compagno ma i 2 attaccanti intercettano e lo attaccano. Sull’intercetto, il secondo difensore inizia a ripiegare per aiutare il compagno.

Focus:
* temporeggiare per dar tempo al compagno di rientrare
* difesa della porta
* per il 2° difensore, valutare da che lato intervenire e se andare a contrasto o in copertura al compagno

Esercizio 4: 2c3
2c1 in favore della difesa nella prima zona, con l’obiettivo di portare fuori palla. Passaggio al mister che viene intercettato dai 2 attaccanti. Si prosegue col 2c3.

Focus:
* marco-copro
* comunicazione
* difesa della porta
* densità al centro
* utilizzare il fuorigioco

Credit Immagine: http://www.mundodeportivo.com/r/GODO/MD/p3/Futbol/Imagenes/2016/07/13/Recortada/img_jcollado_20160713-183517_imagenes_md_terceros_conte-kEqD-U403178847640BJC-980×554@MundoDeportivo-Web.JPG