Attivazione Tecnica – Lavoro Collettivo – Trasmissione, Ricezione e 1c1

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Attivazione Tecnica – Lavoro Collettivo – Trasmissione, Ricezione e 1c1

Nell’articolo di oggi vediamo una proposta che può essere inserita nella fase di attivazione e adatta a mio avviso a partire dalla categoria Allievi.
L’esercizio coinvolge molti giocatori e quindi è necessaria una certa maturità da parte dei calciatori. Se utilizzassimo la proposta come perfezionamento tecnico, il mister non riuscirebbe di certo a fornire i giusti feedback in ogni stazione.

Giocatori necessari almeno 12.

Attivazione Tecnica TrasmissioneRicezione 1c1

Il giocatore (a) inizia l’esercizio in guida della palla, dirigendosi verso il cono su cui eseguirà un cambio di direzione;
Il giocatore (a) passa a (b);

Il giocatore (b) passa a (c) che gioca a muro,(b) per (d), (d) per (e), (e) per (c), (c) per (f);

Osservazione

Avviene una sequenza di passaggi sulla figura del rombo.
Questa sequenza può prevedere varianti differenti, prestabilite o in forma autonoma, a 1 o 2 tocchi.

Il giocatore (f) passa a (g) che esegue una guida della palla con cambio di direzione sul cono;
Il giocatore (g) passa a (h) che affronta (i) in un 1c1 nel quadrato, col secondo elemento che è passivo.

Il giocatore (i) poi esce dallo spazio predefinito e viene sostituito da (h);

Osservazioni e varianti

* i giocatori avanzano di una posizione dopo ogni passaggio
* l’esercizio viene eseguito con almeno 3 palloni contemporaneamente
* per velocizzare l’inizio dell’azione successiva, posizionare 2 giocatori dove gli spostamenti sono più lunghi

* sul cono possono essere eseguite delle gestualità predefinite o libere
* la sequenza si può concludere con una conclusione in una porticina

Puoi rimanere ogni giorno aggiornato sui nuovi articoli di Ideacalcio seguendomi alla pagina Facebook di Ideacalcio

Credit Immagine: http://gazzettaworld.gazzetta.it/wp-content/uploads/2015/08/Fernando-Llorente-Juventus2.jpg

Share.

About Author

Diego Franzoso

Franzoso Diego, nato a Rovigo il 15/04/1983. Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata. Allenatore UEFA B e Istruttore CONI-FIGC. Attualmente allenatore dei Giovanissimi Regionali dell'Hellas Verona.

Leave A Reply