Sequenze di Gioco: Trasmissione – Ricezione, Corto-Lungo Premessa L’esercizio che vedremo oggi è una progressione proposta dal Bayern Monaco e alla quale io ho aggiunto… Continua »

Sequenze di Gioco: Trasmissione – Ricezione, Corto-Lungo

Premessa

L’esercizio che vedremo oggi è una progressione proposta dal Bayern Monaco e alla quale io ho aggiunto qualche step.
Potete vedere il video dell’esercizio svolto dal Bayern a questo Link
L’esercizio tra l’altro è molto simile ad una progressione che avevo già pubblicato e che prendeva spunto da una proposta del settore giovanile del Chelsea e che potete rivedere a questo Link

Svolgimento

Partiamo subito col dire che a seconda del numero di giocatori impiegati, così come degli spazi utilizzati, l’esercizio assume valenze differenti.
L’ho proposto come attivazione tecnica, utilizzando una o 2 stazioni, a seconda del numero di giocatori e l’ho proposto anche in una fase successiva della seduta.

Allenandomi poi il giorno seguente alla partita e volendo mantenere l’intensità bassa, l’ho svolto in un’unica “stazione”. Come proporlo è un aspetto che va considerato.

La struttura dell’esercizio è quella che si vede nella figura che segue

Sequenze di Gioco Bayern Monaco Corto Corto Lungo

Dopo la sequenza di gioco che svilupperemo, possiamo inserire alcune varianti, come ad esempio:

-una guida della palla in linea retta per portarsi in fila
-una guida della palla in slalom tra 3-4 coni
-una guida della palla in slalom tra 3-4 coni più tiro di precisione nella porticina
-guida della palla in linea e tiro di precisione nella porticina
-guida della palla e passaggio a muro col portiere

Si gioca una volta verso la sagoma di destra e una volta verso quella di sinistra.
Si segue poi la direzione del passaggio, avanzando di una posizione

Step 1

Sequenze di Gioco Bayern Monaco Corto Corto Lungo(2)

Passaggio al centro per il controllo orientato ad assorbire e passaggio sul lungo per il controllo orientato ad “uscire” dalla sagoma.
Nota: Il giocatore sul lungo dovrà sempre farsi trovare in zona luce

Step 2

Sequenze di Gioco Bayern Monaco Corto Corto Lungo(3)

Passaggio al centro per il controllo orientato ad assorbire e passaggio sul lungo. Il centrale si porta in appoggio per ricevere e chiudere l’1-2.
Nota: Prestare attenzione a come orienta il corpo il giocatore che si porta in appoggio. “Non spalle alla porta”, bensì in diagonale

Step 3

Sequenze di Gioco Bayern Monaco Corto Corto Lungo(4)

Passaggio al centro per il controllo orientato ad assorbire e passaggio sull’inserimento del compagno.
Nota: il giocatore sul lungo effettua un contromovimento prima di inserirsi e curare il tempo dell’inserimento, ossia quando il centrale si orienta verso di lui

Step 4

Sequenze di Gioco Bayern Monaco Corto Corto Lungo(5)

Passaggio al centro per il passaggio a muro e passaggio sul lungo per il controllo orientato
Nota: il centrale deve immediatamente liberare la linea di passaggio e il giocatore sul lungo deve farsi trovare in zona luce

Step 5

Passaggio a muro e passaggio sul lungo per l’1-2 con il centrale che si porta in appoggio

Step 6

Passaggio a muro e passaggio sull’inserimento del giocatore sul lungo

Step 7 “Liberta’”:

Ritengo lo step finale il più utile e il più funzionale all’obiettivo, muovere palla con delle sequenze di gioco, rispettando i tempi di gioco.
Passaggio al centro e.. il centrale decide se ricevere assorbendo o se giocare a muro.

Se assorbe e si orienta sul lungo, come si sviluppa la sequenza? gioca sulla figura per il controllo orientato? gioca sulla figura e si porta a sostegno per l’1-2? gioca sullo spazio per l’inserimento del compagno?

Se gioca a muro, come si sviluppa la sequenza? si gioca sulla figura per il controllo orientato? si gioca sulla figura per l’1-2 con l’interno? si gioca sullo spazio per l’inserimento del compagno?

Questo step è il più funzionale poichè nel contesto di gara non vi sarà il mister a dettare ogni giocata, bensì i giocatori saranno chiamati a comunicare tra loro, osservando il comportamento del compagno.
Allo step finale dedico sempre maggior tempo rispetto ai precedenti step, proprio per l’importanza che a mio avviso ha.

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