Combinazioni nel Rombo: Trasmissione – Ricezione nel Rombo – num. 3 e 4 Premessa Partendo da un’esercitazione che avevo visto sulla rivista “Il Nuovo Calcio”… Continua »

Combinazioni nel Rombo: Trasmissione – Ricezione nel Rombo – num. 3 e 4

Premessa

Partendo da un’esercitazione che avevo visto sulla rivista “Il Nuovo Calcio” di qualche mese fa, ho ideato diverse combinazioni di trasmissione-ricezione nella figura geometrica del rombo.
Oggi vedremo la numero 3 e 4. Se vi siete persi i primi due li potete trovare qui

Svolgimento

Servono almeno 7 giocatori e 1 pallone. Le dimensioni del rombo possono variare a seconda della fase della seduta in cui si propone l’esercitazione (in una fase di attivazione consiglierei misure minori) e all’età dei ragazzi con cui si lavora.

La disposizione è quella che si vede nella figura che segue.

Terza Proposta

Es. Tecnica Trasmissione Ricezione nel rombo 3

Il giocatore con palla serve il compagno che esegue un contromovimento sul lungo prima di ricevere palla.
A questo punto scarica per l’interno che si è portato a sostegno mentre l’altro si è alzato.
Nota: ai 2 interni sarà infatti data la possibilità di muoversi a “pendolo/compasso”, col più vicino che decide se abbassarsi o alzarsi e di conseguenza il compagno si muove in contrapposizione.

A questo punto avviene un passaggio a muro tra i due interni e come nella proposta precedente (n.2), l’interno decide se giocare in fascia o se giocare direttamente sul lungo per il compagno che si è fatto vedere in zona luce. Nel caso decida di giocare in fascia, l’esterno serve il compagno sul lungo che esegue un controllo orientato e gioca su (X)

Lo scambio con gli interni viene eseguito solamente in (X) e (Y), mentre negli altri due vertici si lavora sul controllo orientato.
Si segue poi il passaggio, avanzando di una posizione. Cambiamo i due interni a tempo.

Osservazioni
L’esercizio parrebbe semplice e scontato ma ci sono numerosi dettagli che col tempo si possono curare e perfezionare, come ad esempio:

-il passaggio deve essere forte e preciso
-mantenere il pallone sempre rasoterra
-il tempo del contromovimento
-la qualità del controllo orientato
-il movimento a pendolo dei 2 interni

-il tempismo del movimento a pendolo
-la comunicazione tra i due interni
-la comunicazione (“corto”, “1-2”, “lungo”)

-il tempo di smarcamento del compagno sul lungo

Quarta Proposta

Es. Tecnica Trasmissione Ricezione nel rombo 4

Il giocatore in possesso di palla, (C), serve l’esterno dopo contromovimento sul lungo.

I due interni nel frattempo eseguono un movimento a pendolo/compasso, col più vicino che decide se abbassarsi o alzarsi e il compagno fa viceversa.

L’esterno scarica quindi palla per il giocatore che l’ha servito (passaggio a muro) e (C) gioca sull’interno che si è portato in posizione di vertice alto. Quest’ultimo scarica per il compagno/interno a sostegno, il quale chiude la combinazione giocando in fascia.

Nota: curare i tempi di inserimento dell’esterno. Non dev’essere in anticipo sul passaggio

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Credit Immagine: http://2.bp.blogspot.com/-KePDhERFjjc/UuFZhREC6-I/AAAAAAAAQmI/dUj991aFO-Y/s1600/pronostico-Borussia-M%27gladbach-Bayern-Monaco-bundesliga.jpeg