Esercizi e Allenamenti del Barcellona: Combinazioni nel Triangolo Vediamo in questo articolo 3 combinazioni, proposte da Guardiola ai tempi del Barcellona, sulla figura geometrica del… Continua »

Esercizi e Allenamenti del Barcellona: Combinazioni nel Triangolo

Vediamo in questo articolo 3 combinazioni, proposte da Guardiola ai tempi del Barcellona, sulla figura geometrica del triangolo.
Gli obiettivi sono quelli del controllo e del passaggio sottoforma di sequenze di gioco.

Nello specifico vedremo 3 combinazioni nel triangolo che impiegano 6 giocatori.
Nota: possiamo impiegare un maggior numero di giocatori, aumentando i tempi di recupero e diminuendo quindi il dispendio energetico

Costruiamo un quadrato di dimensioni variabili, indicativamente sui 15m di lato.
Nelle rotazioni, si avanza sempre di una posizione. Il giocatore 1 andrà in 2, il 2 in 3 e quest’ultimo nella fila 1.

Combinazione numero 1:

Combinazioni nel triangolo barcellona

Il giocatore 1 gioca a muro con 2 dopo che questi si è mosso incontro. Il giocatore 1 trasmette nuovamente palla a 2 ma questa volta nello spazio alle sue spalle.
Il giocatore 2 controlla e trasmette nello spazio per 3.
Il giocatore 3 guida per qualche metro la palla prima di trasmettere palla alla fila 1. Il giocatore nella fila 1 riceve e si riparte

Combinazione numero 2:

Combinazioni nel triangolo barcellona(2)

Il giocatore 1 gioca a muro con 2 prima di trasmettergli nuovamente palla ma questa volta nello spazio.
Il giocatore 2 gioca a muro con 3 prima di trasmettergli nuovamente palla nello spazio.
Il giocatore 3 controlla e trasmette alla fila numero 1

Combinazione numero 3:

Combinazioni nel triangolo barcellona(3)

Il giocatore 1 gioca a muro con il giocatore numero 2.
Il giocatore 1, ricevuto il passaggio di ritorno di 2, trasmette a 3 che di prima gioca sul movimento a sostegno di 2.
Il giocatore 2 trasmette alla fila numero 1

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Credit Immagine: http://st.ilfattoquotidiano.it/wp-content/uploads/2014/07/guardiola-640.jpg