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Trasmissione-Ricezione nella Figura del Rombo – Le mie Varianti

Oggi sono a presentarvi le mie varianti di una proposta dell’Ajax che avevo pubblicato la scorsa settimana.
Prendendo come spunto la struttura della loro esercitazione (che potete rivedere a questo Link) mi sono venute in mente diverse varianti, come avevo già scritto nel precedente articolo.

Mi è piaciuta molto perchè rispecchia il mio modo di lavorare, andando a migliorare i fondamentali tecnici del controllo e del passaggio all’interno di una figura geometrica (in questo caso il rombo) e potendo curare:

-orientamento del corpo
-tempi di gioco
-tempi di inserimento
-tempi per portarsi in appoggio al compagno

Dalla sequenza base, in cui veniva proposto solamente lo sviluppo dell’ 1-2, io ho inserito altre soluzioni come la sovrapposizione (a due o tre giocatori), il taglio, l’incrocio.

Costruiamo un rombo di dimensioni variabili.
La sequenza parte simultaneamente da entrambi i lati.
Rispetto alla struttura base ho inserito anche un breve lavoro sulla guida della palla prima di portarsi nella fila di partenza opposta.

Nota: la proposta a mio avviso può essere utilizzata come attivazione tecnica o nella fase centrale per l’apprendimento dei fondamentali tecnici del controllo e del passaggio

Step 1

Trasmissione-ricezione nel rombo

Passaggio a muro col centrale, passaggio a muro con l’esterno e passaggio sul taglio divergente del centrale

Step 2

Trasmissione-ricezione nel rombo(2)

Passaggio a muro col centrale, passaggio a muro con l’esterno, passaggio al centrale che si apre curando particolarmente l’orientamento del corpo e passaggio sull’inserimento dell’esterno

Step 3

Trasmissione-ricezione nel rombo(3)

Passaggio a muro col centrale, passaggio all’esterno che col primo controllo porta dentro palla e passaggio sulla sovrapposizione del centrale che gli si è sovrapposto

Step 4

Trasmissione-ricezione nel rombo(4)

Passaggio a muro col centrale, passaggio a muro con l’esterno e passaggio sulla sovrapposizione del centrale che si è sovrapposto all’esterno

Step 5

Trasmissione-ricezione nel rombo(5)

Simile alla precedente; passaggio a muro col centrale, passaggio a muro con l’esterno e passaggio sull’incrocio tra esterno e interno

Step 6

Trasmissione-ricezione nel rombo(6)

Passaggio a muro col centrale, passaggio a muro con l’esterno, il primo giocatore accorcia in avanti e serve l’esterno inseritosi in fascia

Osservazione

Proposta molto utile anche perchè ci permette di impiegare tutti i giocatori all’interno della stessa proposta.
Personalmente la utilizzo come attivazione tecnica col mio gruppo di Giovanissimi ma come detto può essere proposta anche nella fase centrale.

Tutti gli step cominciano con una giocata a muro tra il primo giocatore e il centrale ma proviamo a pensare a cosa succederebbe se il centrale non scaricasse palla ma si orientasse verso l’esterno.. ne nascerebbero tante altre combinazioni!!

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Credit Immagine: http://1.bp.blogspot.com/_hgupecbtwTU/S9Vob-3uKbI/AAAAAAAAEes/t7KM86h-N7Q/s1600/BCK_A7099.jpg