Dominio e Controlli al Volo: “Il Re in Cattedra” Nell’articolo di oggi presento una messa in azione che ho portato sul campo col mio gruppo… Continua »

Dominio e Controlli al Volo: “Il Re in Cattedra”

Nell’articolo di oggi presento una messa in azione che ho portato sul campo col mio gruppo di Allievi.
Gli intenti erano multipli, da un lato l’aspetto tecnico, relativo in questo caso al dominio del pallone (palleggio), dall’altro iniziare l’allenamento con una proposta che contenesse degli elementi ludici.

A mio modo di vedere, è interessante l’idea “di fondo”, ossia la struttura del gioco, che ora vedremo.

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Formiamo 4 stazioni (il numero dipende anche da quanti giocatori abbiamoa disposizione) e dividiamo i giocatori equamente in queste.
Ogni stazione ha un livello di difficoltà crescente, dalla 1 alla 4 (livello più difficile).

L’esercizio prevede un palleggio in traslocazione fino al nastro, palla sopra al nastro, passo sotto, controllo e gol nella porticina (con 2 tocchi), senza che la palla tocchi mai terra.

* La stazione 2 ha un livello di difficoltà maggiore perchè prevede un palleggio in traslocazione in slalom tra 3 coni.

* La stazione 3 prevede un palleggio in traslocazione lungo un corridoio, delimitato da dei cinesini, e che può prevedere alcune curve

* La stazione 4 prevede un palleggio in traslocazione superando due ostacolini.

 

Regole:

* se non segno resto nella mia stazione; tranne nella quarta, dove se non segno torno alla prima stazione;
* se segno avanzo di una posizione; tranne nella quarta, dove se segno resto dove sono.
* Vince chi realizza il maggior numero di gol consecutivi nella quarta stazione

Credit Immagine: http://www.tottenhamhotspur.com/uploadedImages/Shared_Assets/Images/News_images/SEASON_14-15/Training/Pre-season/July_5/july5_730b.jpg?n=3223&targetTypeID=HighResNewsImage