Possesso Palla: 4v2 +2 – Cambi di Campo e Transizione Positiva Oggi vediamo una proposta che viene dal settore giovanile dell’Arsenal. Io ho aggiunto solo… Continua »

Possesso Palla: 4v2 +2 – Cambi di Campo e Transizione Positiva

Oggi vediamo una proposta che viene dal settore giovanile dell’Arsenal. Io ho aggiunto solo qualche variante.
Il numero di giocatori coinvolti è inizialmente di 8, ma possiamo lavorare anche con 12 giocatori in una delle varianti.

La disposizione sul campo di gioco è quella che si vede nella figura che segue

Possesso Palla 4v22 con cambi di campo

Osservazione Personale

Le dimensioni del campo di gioco sono molto variabili.
Dipendono dalle capacità del proprio gruppo di lavoro, dalla categoria a cui si propone l’esercizio ed infine anche dalla valenza condizionale che si vuole dare alla proposta.
Maggiori saranno le dimensioni e maggiore sarà il dispendio fisico per i nostri giocatori.

Formiamo 4 gruppi di 2 giocatori, diciamo dunque 4 squadre da 2 elementi.
L’esercitazione inizia con una situazione di 4v2 ad un massimo di 2 tocchi, in cui la squadra blu coadiuva con quella gialla per il mantenimento del possesso contro il team bianco.
Due elementi rossi stazionano invece nel settore opposto.

I due difensori bianchi dovranno recuperare palla e giocarla velocemente nel settore opposto per ricreare il 4v2, spostandosi a loro volta insieme alla squadra che ha perso il possesso. Bianchi e rossi si troveranno quindi a giocare insieme per il mantenimento del possesso, ostacolati dalla squadra che l’ha perso nell’altro settore.

Si lavora quindi sulla transizione positiva per il team che recupera il possesso e su quella negativa per le due squadre che ne perdono il controllo.
In particolare, i neo possessori dovranno essere abili ad eludere il contrasto dei 2 team per trovare velocemente la verticalizzazione nel settore opposto.

I difensori lavorano all’unisono per portar pressione sulla palla e darsi copertura.

Tra le mie varianti abbiamo:

-non limitare il numero di tocchi
-giocare a 2 tocchi obbligatori (questa variante incrementa il lavoro sul controllo orientato)
-giocare su sequenza di tocchi 2-1 (una giocata a 2 tocchi, una giocata ad 1 tocco e così via)
-giocare con obbligo di passaggio sul cambio colore
-giocare possibilmente sul cambio colore

-aumentare il numero di giocatori coinvolti. Giochiamo con 4 squadre da 3 elementi

Possesso Palla 4v2 +2 con cambi di campo(2)

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Credit Immagine: http://m.todayonline.com/sites/default/files/styles/photo_gallery_image_lightbox/public/17697088.JPG?itok=XLZfdXeO