Possesso Palla: Muovere Palla Dentro-Fuori per l’Occupazione Efficace dello Spazio Premessa Premetto subito che la struttura base dell’esercizio non è mia. Ricordo di averlo visto… Continua »

Possesso Palla: Muovere Palla Dentro-Fuori per l’Occupazione Efficace dello Spazio

Premessa

Premetto subito che la struttura base dell’esercizio non è mia. Ricordo di averlo visto da qualche parte ma non ricordo se sul Nuovo Calcio o su un contributo di allenatore.net.
Io ho poi modificato l’esercizio, inserendo il lavoro sulla transizione (inserendo le porticine e le varianti successive) e gli interscambi di posizione, che contribuiscono a rendere l’esercizio molto più dinamico

Svolgimento

Prepariamo un cerchio di 15m di diametro ma le dimensioni dipendono anche in parte dall’età e dalle capacità dei ragazzi con cui lavoriamo.
Sul perimetro del cerchio posizioniamo 4 porticine formate con dei coni, di 2m ciascuna, e 4 porticine per il gol.

All’interno del cerchio iniziamo l’esercizio con 3 attaccanti e 2 difensori, mentre sull’esterno avremo altri 3 attaccanti.
L’obiettivo è il mantenimento del possesso da parte degli attaccanti (3v2 nel mezzo) all’interno coadiuvati da quelli all’esterno. Si potrà passare palla ai compagni fuori solamente trasmettendo palla attraverso una porticina.

Possesso Palla Occupazione dello spazio

Gli attaccanti all’esterno sono in inferiorità numerica rispetto alle porticine e quindi si dovranno continuamente spostare per ricercare una linea di passaggio, sicura, verso l’esterno. L’attaccante all’esterno, ricevuta palla, la rigioca ad un massimo di 2 tocchi verso un compagno all’interno, prima di entrare, mentre chi gli ha passato la palla esce al suo posto (interscambio di posizione).

Se i difensori recuperano palla dovranno segnare in una delle 4 porticine sul perimetro per scambiarsi poi di ruolo con gli ultimi 2 attaccanti che hanno toccato palla prima del loro gol. Gli attaccanti dovranno lavorare sulla transizione negativa per evitare la segnatura della rete

Altre possibili varianti:

-I difensori, invece di ricercare il gol, dovranno condurre palla all’esterno del cerchio, ostacolati dai 3 attaccanti nel mezzo
-I difensori, recuperata palla, potranno segnare in una delle 4 porticine o condurre palla all’esterno, ostacolati dai 6 attaccanti. Questo comporta per gli attaccanti una notevole attenzione alla transizione negativa

-Possiamo aumentare il numero di attaccanti e di difensori all’interno, coinvolgendo così più giocatori (4v3, 5v4, ecc..)
-L’attaccante all’esterno, ricevuta palla, non la gioca all’interno ma entra col primo controllo
-L’attaccante all’esterno potrà ricevere anche fuori dalle porticine, a patto che entri dentro al campo o che la rigiochi dentro passando tra una porticina

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Credit Immagine: http://www.milanlive.it/wp-content/uploads/2013/01/156906293.jpg