Possesso Palla: Muovere palla in superiorità numerica con giocatori zonati Campo di gioco: trequarti campo, diviso in 3 settori uguali Giocatori divisi in 3 settori… Continua »

Possesso Palla: Muovere palla in superiorità numerica con giocatori zonati

Campo di gioco: trequarti campo, diviso in 3 settori uguali
Giocatori divisi in 3 settori e schierati secondo il proprio modulo di gioco, in figura il mio 4-2-3-1.

L’obiettivo dell’esercitazione è quello di mantenere il possesso palla sfruttando la superiorità numerica presente in ogni zona del campo:
Zona 1: 4 difensori +portiere vs 3 avversari
Zona 2: 3 centrocampisti vs 2 avversari
Zona 3: 3 attaccanti vs 2 difensori

Possesso Palla Muovere palla in Sup. numerica

E’ possibile concludere in porta dopo che la palla ha oltrepassato tutte e tre le zone, senza possibilità di passare direttamente dalla zona 1 alla zona 3.
Se i giocatori in inferiorità numerica conquistano palla devono concludere in una delle DUE porte ,il più velocemente possibile. Alleniamo così la transizione positiva e negativa

Varianti:
-aumentare o diminuire gli avversari in ogni zona
-limitare il numero di tocchi per la squadra in superiorità numerica

Un’ulteriore variante molto interessante è quella che vede i difensori ripartire, in caso di recupero palla, solo verso la porta difesa dalla difesa rossa, con gli altri giocatori della stessa squadra che rimangono passivi. In figura si svilupperebbe quindi una ripartenza in 7v4, cercando sempre di concludere nel minor tempo possibile

Obiettivi: Mantenere il possesso palla, trovare combinazioni di gioco , sfruttare la superiorità numerica

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Credit Immagine: http://sportsclub.com/uploads/trainers/9/3/Soccer-Training-Zone.jpg