Rondo: Manovra Dentro-Fuori e Occupazione Efficace dello Spazio +VIDEO

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Rondo: Manovra Dentro-Fuori e Occupazione Efficace dello Spazio

Nell’articolo di oggi vediamo un’esercitazione rivolta principalmente alle categorie dell’attività agonistica e che ho infatti utilizzato, nel 2014, con un gruppo di Giovanissimi al primo anno.

Si tratta di un Rondo, in situazione di 6c2, che vuole allenare principalmente:

  • il mantenimento del possesso in situazione di netta superiorità numerica
  • la manovra dentro-fuori
  • l’occupazione dello spazio

Prepariamo un cerchio di 15m di diametro. Le dimensioni dipendono tuttavia dall’età e dalle capacità dei ragazzi con cui lavoriamo.
Sul perimetro del cerchio posizioniamo 4 porticine formate con dei coni, di 2m ciascuna, e 4 porticine per il gol (nel video non sono state posizionate le porticine per il gol).

All’interno del cerchio iniziamo l’esercitazione con 3 attaccanti e 2 difensori, mentre sull’esterno avremo altri 3 attaccanti.
L’obiettivo è il mantenimento del possesso da parte degli attaccanti (3c2 nel mezzo) all’interno coadiuvati da quelli all’esterno. Si potrà passare palla ai compagni fuori solamente trasmettendo palla attraverso una porticina.

Possesso Palla Occupazione dello spazio

Gli attaccanti all’esterno sono in inferiorità numerica rispetto alle porticine e quindi si dovranno continuamente spostare per ricercare una linea di passaggio sicura verso l’esterno. L’attaccante esterno, ricevuta palla, la rigioca ad un massimo di 2 tocchi verso un compagno all’interno, prima di entrare, mentre chi gli ha passato la palla esce al suo posto (interscambio di posizione).

Se i difensori recuperano palla dovranno segnare in una delle 4 porticine (nel video i 2 difensori cambiano nel caso riescano ad effettuare un passaggio tra loro) sul perimetro per scambiarsi poi di ruolo con gli ultimi 2 attaccanti che hanno toccato palla prima del loro gol. Gli attaccanti dovranno lavorare sulla fase di transizione negativa per evitare la segnatura della rete.

Altre possibili varianti:

  • I difensori, invece di ricercare il gol, dovranno condurre palla all’esterno del cerchio, ostacolati dai 3 attaccanti nel mezzo
  • I difensori, recuperata palla, potranno segnare in una delle 4 porticine o condurre palla all’esterno, ostacolati dai 6 attaccanti. Questo comporta per gli attaccanti una notevole attenzione alla fase di  transizione negativa
  • Possiamo aumentare il numero di attaccanti e di difensori all’interno, coinvolgendo così più giocatori (4c3, 5c4, ecc..)
  • L’attaccante all’esterno, ricevuta palla, non la gioca all’interno ma entra col primo controllo
  • L’attaccante all’esterno potrà ricevere anche fuori dalle porticine, a patto che entri dentro al campo o che la rigiochi dentro passando tra una porticina

Credit Immagine: http://www.que.es/deportes/futbol/fotos/guardiola-durante-entrenamiento-barcelona-foto-f424961-foto.html

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About Author

Diego Franzoso

Franzoso Diego, nato a Rovigo il 15/04/1983. Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata. Allenatore UEFA B e Istruttore CONI-FIGC. Attualmente allenatore dei Giovanissimi Regionali dell'Hellas Verona.

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