Portieri – Attività Agonistica: Allenamento numero 19 Diciannovesimo appuntamento con la sezione dedicata al mondo dei portieri dell’attività agonistica. Rubrica che ricordo essere curata dall’amico… Continua »

Portieri – Attività Agonistica: Allenamento numero 19

Diciannovesimo appuntamento con la sezione dedicata al mondo dei portieri dell’attività agonistica.
Rubrica che ricordo essere curata dall’amico Andrea Brunello, attuale allenatore del settore giovanile della Spal.

Continuiamo il percorso didattico sull’applicazione situazionale della tecnica di rialzata, andando a vedere oggi la rialzata omologa al lato del primo intervento. A completamento della seduta gli obiettivi secondari (anche se non mi piace definirli tali) sono lo spostamento e la tecnica podalica.

Nello specifico, partendo da una situazione che svilupperà l’obiettivo sul lato sx:

 

Portieri numero 19 bis

  1. Rosso sarà orientato in postura di attesa sul portiere Blu in possesso di palla. Al segnale del mister quest’ultimo giocherà palla al suo compagno Verde a centro area
  2. A questo punto Rosso effettuerà uno spostamento a copertura della porta in attesa della conclusione di Verde che proverà ad indirizzare la palla di prima dentro la porta 1, con relativo intervento del portiere Rosso.
  3. Al momento della prima conclusione il Mister lascerà rotolare la palla verso il portiere Nero, mentre Rosso dovrà effettuare nel minor tempo possibile una rialzata omologa
  4. Nero calcerà la palla verso la porta 2 mentre il compagno cercherà il secondo intervento.

Osservazioni

Applicare in modo situazionale una rialzata vuol dire che nel ragazzo la parte analitica è già stata trattata durante la seduta. Sperimentate pure una progressione didattica durante la seduta per arrivare a una situazione “reale” simulata. Lo spostamento può essere anche affrontato in passo incrociato, visto che vi è un unico avversario che può colpire il pallone a centro area, ma anche qui potete stimolare entrambi dando le giuste direttive.

 

Credit Immagine: http://media.gettyimages.com/photos/goalkeeper-daniel-klewer-of-nuremberg-saves-the-first-penalty-during-picture-id73438861