Idea Calcio

Sezione Video

Esercitazione destrutturata

Num.2 – 1-2 tra esterno e interno più movimento a pendolo

Riscaldamento Tecnico

Riscaldamento tecnico: migliorare il dominio del pallone.

Riscaldamento Ritmato

Riscaldamento Calcio – Riscaldamento Coordinativo – Ritmato e Stretching dinamico. Bello anche da “sentire”…

Riscaldamento Dinamico-ritmato

Riscaldamento Dinamico – Ritmato: Juniores Polisportiva S.Pio X Rovigo

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