Partita a Tema: 3v3 Con Ricerca della Verticalizzazione

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Partita a Tema: 3v3 Con Ricerca della Verticalizzazione

Campo di gioco 18×30, diviso in due metà orizzontalmente.
Si gioca 3v3 più rispettivi portieri.
Un attaccante rimane sempre nella metà campo offensiva; si gioca quindi un 3v2.

I difensori, recuperata palla, la inviano per la punta che NON può segnare direttamente ma deve eseguire almeno un passaggio.

Partita a tema 3v3 Ricerca della Verticalizzazione

L’esercitazione può essere svolta sotto forma di messa in azione o come esercitazione atletica col pallone:

Formare 2 gruppi di lavoro. 12 giocatori + 2 portieri.
Lavoro 3′ alla massima intensità, 3′ di recupero con mobilità articolare. Un gruppo lavora dentro, un gruppo recupera fuori.

Tra gli obiettivi c’è senz’altro quello di allenare la superiorità e l’inferiorità numerica; oltre alla verticalizzazione sulla riconquista

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About Author

Diego Franzoso

Franzoso Diego, nato a Rovigo il 15/04/1983. Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata. Allenatore UEFA B e Istruttore CONI-FIGC. Attualmente allenatore dei Giovanissimi Regionali dell'Hellas Verona.

2 commenti

  1. Marco Biolcati on

    Ciao Diego… Mi chiamo Marco e alleno la juniores nazionale della SS Lazio calcio a 5… Ci tenevo a farti i miei complimenti per la realizzazione di questo sito.. Sto adattando molte delle tue esercitazioni al calcio a 5…
    Complimenti.

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