Partita ad alta intensità. Contesto situazionale molto vicino a quello di gara..

Partita ad Alta Intensità – Partita a Settori

Il campo viene diviso in 4 zone, come da figura.
Due squadre si affrontano disponendosi sul campo con il proprio sistema di gioco.

Partita a tema ad alta intensità

Regole:
-la pressione sul portatore dovrà essere costante, pena 1 punto per l’altra squadra
-il gol vale doppio se le punte laterali/esterni non ripiegano nella propria 3/4 difensiva
-il gol non vale se tutta la squadra non si trova nella metà campo offensiva
-le ali appena terminata l’azione (soprattutto sulla parata del proprio portiere) dovranno fare uno scatto per portarsi nella metà campo offensiva

Varianti: limitare i tocchi (3,2)

CHI PERDE PAGA PEGNO!!

Suggerirei di fare blocchi da 8′ di lavoro e 2′ di recupero. Chi vince recupera, chi perde “pompa” !!