Scuola Calcio: Dinamicità ed intensità nel 3v1 con transizione Come da titolo, l’esercitazione che propongo l’ho sviluppata per la scuola calcio ma a mio avviso… Continua »

Scuola Calcio: Dinamicità ed intensità nel 3v1 con transizione

Come da titolo, l’esercitazione che propongo l’ho sviluppata per la scuola calcio ma a mio avviso è ottima anche per categorie superiori; offrendo dinamicità, intensità e permettendoci di lavorare sulla gestione della superiorità numerica e sulla transizione

L’esercitazione inizia come da prima figura, 2 attaccanti all’interno e 1 difensore (bianco).
Il terzo attaccante si trova inizialmente fuori dal campo e in possesso di palla. Il tecnico da il via all’esercitazione ma successivamente i ragazzi procederanno in autonomia.
Il terzo attaccante quindi gioca palla su uno dei 2 compagni ed entra nel campo per sviluppare il 3v1 contro il difensore, con l’obiettivo di segnare nella porta difesa dal portiere

Situaz. di gioco 3v1 con transizione

La prima indicazione per l’attaccante che riceve è quella di giocare di sponda (su quello che gli ha passato palla) o di eseguire un controllo orientato. Ciò che deve assolutamente evitare è quello di controllare la sfera rimanendo sul posto

Se il difensore recupera palla, l’azione si trasforma in un 2v2, con l’ultimo attaccante ad aver toccato palla che si unisce al difensore contro gli altri altri 2 attaccanti. Se gli altri 2 attaccanti dovessero recuperare palla si continua comunque col 2v2 fino al termine dell’azione. L’obiettivo del difensore e del suo compagno è quello di segnare nelle 2 porticine laterali. L’esercitazione può essere sviluppata con 2 porte e 2 portieri ma avendo un solo portiere e pochi giocatori, io l’ho pensata con le 2 porticine.

Al termine dell’azione, gol o palla che esce, uscirà dal campo il penultimo attaccante ad aver toccato palla; mentre l’ultimo ad averla toccata diventa il difensore. L’ex difensore diventa quindi un attaccante

Situaz. di gioco 3v1 con transizione(2)

I 2 attaccanti che rimangono quindi in campo si portano immediatamente a ricevere palla dal nuovo compagno che giocherà palla prima di entrare in campo. Il tempo che trascorre da un’azione terminata, ad una nuova azione dovrà tendere quasi a zero.

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