Situazione di Gioco: 5v3 – Alleniamo la conclusione da dentro l’area di rigore Esercizio che proviene dalla Settore Giovanile dell’Arsenal. Noi possiamo aggiungere qualche variante.… Continua »

Situazione di Gioco: 5v3 – Alleniamo la conclusione da dentro l’area di rigore

Esercizio che proviene dalla Settore Giovanile dell’Arsenal. Noi possiamo aggiungere qualche variante.
La struttura dell’esercitazione è piuttosto semplice. Quel che è limitante è il ridotto numero di giocatori coinvolti, 10.

Situaz. di gioco 5v3 alleniamo la finalizzazione dentro l'area

Si gioca all’interno dell’area di rigore, quindi su uno spazio relativamente piccolo.
Dentro l’area di rigore giochiamo un 3v3 ma la squadra azzurra sarà coadiuvata dal portiere e dal giocatore bianco che è neutrale e gioca con chi è in possesso di palla.

Gli obiettivi dell’esercitazione sono molteplici.
Da un lato avremo la squadra rossa che dovrà mantenere il possesso del pallone in situazione di 5v3 (3 azzurri+portiere+bianco); dall’altro avremo la squadra rossa che dovrà recuperare palla e in situazione di 6v3 (3 rossi all’interno, 2 rossi all’esterno e 1 giocatore neutro) dovrà concludere a rete nel minor tempo possibile.

Tra le varianti che possiamo inserire abbiamo:

-il giocatore bianco gioca a 1 tocco (o 2)
-gli esterni rossi giocano rigorosamente a 1 tocco
-ogni 2′ cambiamo i 3 rossi all’interno con le 3 sponde (2 rossi + bianco)

-il giocatore bianco può concludere a rete
-gli esterni rossi, ricevuta palla, eseguono un controllo orientato verso il fondo del campo e vanno al cross per il 3v3 in area di rigore
-gli esterni rossi vanno al cross per il 4v3, col giocatore bianco che accompagna l’azione per un eventuale palla dietro
-gli esterni rossi vanno al cross per il 4v3, stringe nel mezzo l’esterno opposto

Richiedere agli attaccanti pochi tocchi e un elevato numero di conclusioni a rete.
Attenzione ai tempi di lavoro e di recupero, perchè l’esercitazione può assumere una notevole valenza dal punto di vista condizionale

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Credit Immagine: http://www.mastergol.it/wp-content/uploads/2013/10/tiro-in-porta-imm.jpg