Gioco Semplificato: “3c3+J+P” – Allenare i Principi di Gioco Nell’articolo di oggi presento quella che è stata l’attivazione tecnica della seduta di Venerdì 18 Novembre… Continua »

Gioco Semplificato: “3c3+J+P” – Allenare i Principi di Gioco

Nell’articolo di oggi presento quella che è stata l’attivazione tecnica della seduta di Venerdì 18 Novembre coi miei Allievi.
La proposta può essere utilizzata dopo alcuni esercizi di mobilità articolare e di stretching dinamico se la temperatura è piuttosto fredda.
Trattandosi dell’allenamento del Venerdì, l’ultimo della settimana, l’intento era quello di proporre, già nella prima fase della seduta, una sorta di ripasso su quelli che sono i comportamenti da ricercare soprattutto nella fase di possesso.

Ne è venuto fuori un Gioco Semplificato che ho predisposto su due campi, avendo a disposizione 17 giocatori.
La struttura del campo di gioco è quella che si vede nella figura che segue e in questo caso sono stati utilizzati 8 giocatori.
Nell’altro campo ho inserito un ulteriore (J) nella zona centrale del campo.

gioco-semplificato-3c3jp

Le dimensioni del campo di gioco dipendono dal livello tecnico dei propri giocatori ma anche dal giorno della settimana in cui lavoriamo.
Trattandosi in questo caso del 3° allenamento settimanale, solitamente lavoro in spazi medio-piccoli. Vengono delimitati 2 corridoi laterali e la zona centrale viene divisa in metà campo difensiva e offensiva.

Formiamo 2 squadre da 3 elementi ciascuna e composta con ruoli omogenei (non da 3 difensori o da 3 attaccanti, mescoliamo i ruoli).
Compiti alternati per le 2 squadre.
Un (J)olly si occupa di garantire sempre l’ampiezza su un corridoio.
Un (P)ortiere coadiuva l’azione della squadra Bianca (nella seconda ripetizione giocherà coi Neri)

Squadra Bianca:

* Tenere almeno 1 giocatore nella metà campo offensiva
* Ampiezza garantita su entrambi i corridoi (vi dovrà sempre essere un giocatore per corridoio)
* Possibilità di interscambi per disorganizzare la pressione avversaria
* Possibilità di interscambio anche col (J)

Obiettivi:
* uscire dalla metà campo difensiva dopo aver realizzato almeno 3 passaggi
* salire tutti insieme
* l’obiettivo diventerà quello di segnare nella porticina o di ricevere in zona di meta con palla o uomo che attraversano le 2 porte
* il punto sarà valido solo se la squadra bianca si troverà nella metà campo offensiva con tutti gli elementi ( Jolly compreso, Portiere escluso)

Nota: per l’attacco della zona di meta possiamo lasciare libertà o sollecitare un particolare sviluppo (dai e vai)

 

Squadra Nera:
Giocatori zonati fintanto che la palla è in attacco; in difesa può ripiegare l’attaccante. Sul recupero palla ottengono 1 punto se riescono a far toccare palla a tutti gli elementi, (J) compreso.

Al termine della prima ripetizione invertiamo i compiti delle due squadre.

I Principi di Gioco che ricerchiamo in Fase di Attacco Organizzato sono:

* costruzione dal basso
* garantire ampiezza su entrambe le fasce
* concetto di squadra corta
* ricerca della penetrazione con ricerca della collaborazione offensiva

Credit Immagine: http://sevilla.abc.es/deportes/orgullodenervion/wp-content/uploads/2016/08/54594791.jpg