Gioco semplificato: “Torneo 1v1 prima insieme poi contro” Premessa Questo piccolo torneo l’ho sviluppato avendo 6 persone all’allenamento ma avendo 12 ragazzi risulterebbe perfetto. Con… Continua »

Gioco semplificato: “Torneo 1v1 prima insieme poi contro”

Premessa

Questo piccolo torneo l’ho sviluppato avendo 6 persone all’allenamento ma avendo 12 ragazzi risulterebbe perfetto. Con altri numeri si può pensare a qualche piccolo accorgimento ma trovo importante il risultato
-grande coinvolgimento da parte dei ragazzi
-ottimo allenamento anche dal punto di vista fisico –> resistenza specifica
-ottimo per gli spunti tecnico-tattici che offre costantemente

Svolgimento

 

Gioco Semplificato Torneo 1v1 prima insieme poi contro

 

Si formano delle coppie.
Due coppie giocano nel campo di sinistra e l’altra coppia gioca nel campo adiacente di destra
Posizionando i campi adiacenti si potranno controllare più facilmente tutti i ragazzi

Nel campo di sinistra si disputa un “1v1 con sostituzione”.

Nota: Quest’esercitazione prende spunto da una che ho visto nel libro “Il Calcio a misura dei ragazzi”, libro che consiglio a tutti. Ottimi spunti di riflessione e assolutamente da avere

Il campo è 20×8. Due allievi si sfidano all’interno per condurre palla nella meta avversaria. Gli altri 2 compagni attendono fuori. Quando un giocatore realizza 1punto, portando palla a meta, lascia il posto al compagno che entra per difendersi dall’attacco di chi ha subito il punto. Chi ha realizzato il punto nel frattempo torna di corsa alla propria linea di fondo campo per aspettare il suo turno.

Ricapitolando
-Ogni volta che si realizza 1punto poi si esce e si lascia il posto al compagno che entra
-Chi ha subito il punto poi attacca
-Se il difensore recupera palla diventa attaccante e le parti si invertono
-Se la palla esce, il difensore lascia un po’ di spazio all’attaccante per rientrare palla al piede e si gioca

Nel campo adiacente, 12×15, l’altra coppia disputa invece un 1v1 affrontandosi l’un l’altro.
Dopo ogni punto si riparte dalla situazione di partenza che è la seguente:
-Entrambi i giocatori posti dietro il loro rispettivo cerchio, uno con la palla (attaccante) e l’altro senza (difensore)
-Il difensore da il via all’esercitazione dicendo “via”
-L’attaccante dovrà quindi condurre palla e fermarla all’interno di uno dei 2 cerchio arancio (1punto) o all’interno del cerchio bianco avversario (2punti)
-Se la palla viene recuperata dal difensore i ruoli si invertono. Non centra chi farà punto, all’azione successiva sarà l’altro ad iniziare con la palla. Una volta a testa
-Se la palla esce si riparte dalla situazione di partenza

Regole

-Le partite durano 5′. A tempo scaduto si assegnano 2punti alla coppia che avrà vinto l’1v1 con sostituzioni (ogni meta vale 1 punto e si contano i punti di squadra) e 1 in caso di pareggio. Così come si assegnano 2punti a chi vince l’1v1 e 1punto in caso di pareggio
-Terminato il tempo, la coppia impegnata nell’1v1 si sposta nell’1v1 con sostituzioni e una delle 2 coppie impegnate in quest’ultimo vanno ad eseguire l’1v1
-Il torneo dura quindi 15′ con 6 giocatori. Possiamo pensare anche di svolgere 2 rotazioni complete (30′), mandando a bere i ragazzi al termine della prima
-Con 12 allievi diventa molto divertente se predisponiamo che tutti dovranno affrontare tutti

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