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Possesso Mobile 3 contro 3+3 Jolly e Rondo 4 contro 2+2

Nell’articolo di oggi presento due esercitazioni che ho utilizzato nel corso delle due ultime stagioni con una squadra di Giovanissimi e che possono essere rivolte a tutte le categorie, a partire da quella Pulcini fino agli Adulti, ma con alcuni accorgimenti.

Naturalmente, a seconda della categoria e delle capacità del proprio gruppo, regole ed obiettivi dovranno essere adattati, proponendo stimoli che risultino allenanti ma in linea con le possibilità dei propri giocatori; con le esercitazioni che dovranno essere inoltre inserite all’interno di una programmazione affine.

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