“L’Angolo del Preparatore”: Small Sided Games – Il Cerchio, di Mattia Tessarin

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“L’Angolo del Preparatore”: Small Sided Games – Il Cerchio

Oggi voglio proporvi un Small Sided Games indirizzato prevalentemente a tutte le categorie del settore giovanile. Personalmente l’ho utilizzata con la categoria Giovanissimi ma può essere rivolta anche alle categorie Esordienti e Allievi, magari modificando regole, numero di giocatori, tempi di gioco e di recupero.

La dimensione del terreno di gioco è il cerchio di centrocampo (da qui il nome Il Cerchio), con 4 porticine posizionate come nell’immagine. In mancanza delle porte si possono utilizzare anche i paletti.

Giocatori necessari: 12. Formare due squadre da 6 giocatori ciascuna, schierando un 4 contro 4 all’interno e 2 sponde.

Si gioca una partita 4 contro 4 a tocchi liberi con due sponde per squadra che si posizionano su uno spazio prestabilito, da porta a porta.

La prima regola che ho inserito è stata quella di raggiungere 4 passaggi consecutivi per ottenere un punto, dopo di che si ha la possibilità di segnare in una delle porte per raddoppiare il punto ottenuto.

Il gol nelle porte non è obbligatorio, la squadra può continuare a mantenere il possesso e raggiungere più volte i 4 passaggi consecutivi.

Tempi di Lavoro e di Recupero: 3 partite per ogni giocatore da 1’30” di gioco con 30” di recupero. I giocatori, al termine di ogni partita, ruotano a fare le sponde.

VARIANTI:

  • Limitazione di tocchi
  • Gol possibile dopo un uno-due con la propria sponda
  • Si può fare gol solo dopo un numero di passaggi prestabiliti
  • Al fischio si può segnare in una porta prestabilita dal preparatore

 

Credit Immagine: https://www.marca.com/2015/04/19/futbol/equipos/real_madrid/1429447693.html

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About Author

Mattia Tessarin

Laureato in Scienze Motorie presso l’Università di Ferrara • Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell’attività Motoria Preventiva e Adattata presso l’Università di Ferrara • Master in Teoria e Tecniche della Preparazione Atletica nel Calcio presso l’Università di Pisa • Abilitato FIGC Preparatore Atletico Settore Giovanile • Abilitato FIGC Allenatore di Base UEFA B • Tecnico qualificato “Istruttore di scuola calcio” CONI-FIGC • Docente di Educazione Fisica (supplenza)

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