“L’Angolo del Preparatore”: Sistema Anaerobico Lattacido Oggi voglio parlarvi di uno dei sistemi energetici, secondo il mio punto di vista fondamentale, ossia il sistema Anaerobico Lattacido. Esso viene utilizzato nelle attività che richiedono forza e resistenza per un tempo attorno al minuto. La resistenza lattacida dunque è la capacità, da parte dell’organismo, di mantenere quanto … Leggi tutto “L’Angolo del Preparatore”: Sistema Anaerobico Lattacido, di Mattia Tessarin