Esercizio di Tecnica Funzionale: Attaccare l'Ultima Linea Avversaria
Nell'articolo di oggi presento un esercizio che ho utilizzato ed ideato con un gruppo di Giovanissimi e che può essere rivolto a tutte le categorie a partire da quella Esordienti (Adulti compresi).

Si tratta di una di quelle proposte che mi piace definire "di Tecnica Funzionale", ossia dove l'aspetto tecnico viene messo al servizio del gioco e dei suoi Principi. La proposta l'ho personalmente inserita nella fase di attivazione ma a seconda delle proprie esigenze può essere utilizzata quando lo si ritiene più opportuno. Un accorgimento mi sento però di darvelo: utilizzate l'esercizio dopo almeno qualche minuto di warm-up (soprattutto nei mesi più freddi è consigliabile iniziare la seduta con alcuni esercizi di mobilità...