Nell'articolo di oggi vediamo un'esercizio un po'insolito rispetto alla stragrande maggioranza dei contenuti presenti in questo sito.
Si tratta di un gioco inserito nella fase iniziale della seduta di lunedì 13 gennaio con una squadra di Giovanissimi U15. L'attività può a parer mio essere rivolta inoltre alle categorie Esordienti, Allievi, Juniores e prime squadre.
Prima di vedere di che cosa si tratta è opportuno capire il contesto in cui si è inserita la proposta.
Allenandoci di lunedì, giorno successivo all'impegno ufficiale, c'è bisogno di capire e analizzare quanto impegnativa è risultata la gara appena giocata; non solo dal punto di vista fisico, ma soprattutto mentale. Una partita può infatti richiedere un dispendio di energie psichiche elevato perché ad esempio particolarmente sen...