fbpx
Premium
Esercizi di Tecnica

Proposte Integrate per Allenare la Conclusione in Porta

28 Aprile 2020

Proposte Integrate per Allenare la Conclusione in Porta
Nell'articolo di oggi vediamo due esercizi che ho utilizzato nel corso della passata stagione con una squadra di Giovanissimi e rivolti, bene o male, a tutte le categorie dell'attività agonistica; da non escludere un loro utilizzo neppure con la categoria Esordienti.

Si tratta di due proposte il cui focus principale è sulla conclusione in porta, arricchite però da ulteriori obiettivi riguardanti le strutture mentale e fisica del giocatore.
Proposta Numero Uno
Dividere la squadra in tre gruppi; due di questi eseguono l'esercizio per il tiro in porta mentre il terzo lavora col prof. (o col secondo allenatore) con esercizi di rapidità. Le squadre ruotano a tempo (circa 6') nelle tre stazioni.

Per l'esercizio di rapidità, in figu...

Articolo Premium
riservato agli abbonati!

Abbonati a 0,12 € al giorno

Hai già un account? Accedi

Leggi il meglio di IdeaCalcio!

Powered By MemberPress WooCommerce Plus Integration