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Esercizi di Tecnica

Situazione introduttiva: difendere il pallone utilizzando attivamente gli arti superiori

23 Marzo 2026

Nell'articolo di oggi vediamo un'esercitazione portata sul campo con una squadra di Giovanissimi U14 e rivolta a mio avviso inoltre anche all'U15 e a tutte le categorie inferiori; con quelle superiori sarei speranzoso che gli obiettivi che affronteremo in questo contributo siano ormai consolidati; ahimè nutro grandi dubbi (direi certezze).
Si tratta di una situazione di gioco semplificata, inserita nella fase d'attivazione, utile non tanto a stimolare la difesa della palla, bensì l'utilizzo degli arti superiori; diciamo che difendere il pallone è il mezzo per arrivare a ciò che più mi interessava.
Una delle più grandi criticità individuali che osservo nella mia squadra (a parte un paio di giocatori) è l'incapacità a lavorare attivamente con gli arti superiori, sia in fase di possesso che ...

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