Attivazione Tecnica sull'Esagono
Nell'articolo di oggi presento un esercizio rivolto bene o male a tutte le categorie a partire da quella Esordienti. Naturalmente, a seconda della categoria, andranno adattate le distanze di trasmissione e qualche richiesta in più o in meno da parte del tecnico.
Si tratta di un esercizio che può inserito nella fase di attivazione. A seconda della categoria e del mese della stagione (attenzione con gli adulti ai mesi più freddi), da valutare un suo utilizzo dopo alcuni esercizi di mobilità.
Uno dei vantaggi della proposta è a mio avviso quello di prevedere moltissime varianti.
Il FOCUS è prettamente tecnico e riguarda:

trasmissione;
ricezione orientata;
conduzione

Giocatori tutti coinvolti.
Costruiamo un esagono di dimensioni variabili, a seconda principal...