Nell'articolo di oggi vi propongo un'esercitazione molto semplice nella sua struttura e per certi versi molto simile a quella del collega Nicola Tosini che vi ha presentato la scorsa settimana (io e Nicola alleniamo entrambi nella medesima società).
L'esercitazione di oggi l'ho portata sul campo con una squadra di Pulcini misti ed è rivolta inoltre anche agli Esordienti; con qualche accorgimento numerico (come abbiamo visto per certi versi con la proposta di Nicola) è possibile riadattarla anche con le categorie dell'attività agonistica.
Il macro obiettivo, infatti, è la gestione delle transizioni con l'introduzione di qualche vincolo caotico (transizione numerica) che spingerà gli allievi ad adattarsi molto velocemente ai nuovi vantaggi e svantaggi che sul campo si creeranno da un moment...