Nell'articolo di oggi vediamo la seduta di Nicola Tosini (si conclude con la consueta partita finale) con alcune varianti che gli ho suggerito. Le categorie di riferimento sono tutte quelle dell'attività agonistica e a partire dagli Esordienti; probabilmente, con qualche accorgimento, è possibile riadattare qualcosa anche coi più piccoli.
Il comun denominatore della seduta d'allenamento, rivolta in questo caso ad una squadra di Giovanissimi U15, è l'obiettivo, ossia l'azione di marcamento.
Il marcamento consiste nel togliere libertà all'avversario, mantenendo, nei suoi confronti, la distanza più conveniente per impedire o limitarne la costruzione del gioco. Può essere a difesa della porta (azione mirata a far ritardare il gioco avversario) o a conquista della palla (consente maggiori oppor...