Es. Tecnica: Lavoriamo sulla Trasmissione a 1 tocco – Proposta num. 1

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Es. Tecnica: Lavoriamo sulla Trasmissione a 1 tocco

Svolgimento

Esercitazione che mi è stato chiesto di mettere nero su bianco dopo che ho postato il video mentre la proponevano i miei ragazzi (Giovanissimi Sperimentali).
Premetto che l’esercitazione prende spunto da una che ho visto svolgere dal Bayern Monaco (o almeno credo fosse il Bayern), io l’ho adattata al numero di giocatori che avevo a disposizione e l’ho resa un po’ più semplice togliendo qualche giocatore

Predisponiamo un rettangolo di gioco di circa 18×12.
Posizioniamo 7 giocatori. 2 all’interno, 2 su un vertice e 1 sui restanti 3 vertici

Es. Tecnica Trasmissione a 1 tocco

L’esercizio comincia con un passaggio a muro tra (A) e (B)
Il giocatore (A) poi serve (C)
Il giocatore (C) scarica per (B) che gioca fuori in diagonale su (D)
Il giocatore (D) serve (E) e si riprende con la trasmissione corto-corto-lungo-corto-fuori

L’esercitazione procede in senso anti-orario e si alterna una sequenza di passaggi in diagonale ad un passaggio diretto in verticale lungo il lato corto

Le rotazioni sono abbastanza semplici, basta dare queste 2 regole:

-Chi fungeva da vertice alto e ha fatto la sponda, esce dove si è giocata palla ( quindi C va in D)
-Chi ha giocato palla fuori diventa il vertice alto (quindi B)

-Chi gioca palla lungo il lato corto, segue la direzione del passaggio (quindi D va in E)
-Sarà quindi il giocatore (A) a portarsi in appoggio ad (E) per il primo passaggio a muro

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Credit Immagine: http://www.gazzettagiallorossa.it/wp-content/uploads/2011/11/131229565.jpg

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About Author

Diego Franzoso

Franzoso Diego, nato a Rovigo il 15/04/1983. Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata. Allenatore UEFA B e Istruttore CONI-FIGC. Attualmente allenatore dei Giovanissimi Regionali dell'Hellas Verona.

6 commenti

  1. Avatar

    mi piace…due domande:
    – dovendo aggiungere un giocatore (quindi arrivando ad allenarne 8) dove lo inseriresti, in coda con “G”?
    – per evitare che, dopo qualche minuto, cominci a calare un po’ l’attenzione (quasi inevitabile quando si lavora in analitico, giusto?) quale mini-progressione si potrebbe fare?

    • Avatar

      io l’ho proposta per 5′, poi ho inserito un’altra variante. 2 invece le ho già in testa e oggi le propongo. quindi si può arrivare fino a 4 varianti. E’ vero che è un lavoro analitico..ma un lavoro analitico con un carico cognitivo non certamente basso (vuoi per le rotazioni, vuoi per la sequenza di passaggi, vuoi per la trasmissione a 1 tocco), quindi (se proposto per 5-6′) non ho visto nessun calo di concentrazione.

      l’ottavo giocatore lo metti nel mezzo e formi un triangolo, così gli interni si abituano alla figura del triangolo e cercando di svilupparla

  2. Avatar

    Scusate il disturbo, seguo sempre le esercitazioni che proponi, ma su questa proprio non ne riesco a cogliere il senso. Faccio un es. cosa cambia tra questa e la destrutturata del bayer monaco? Anzi forse la destrutturata ha più senso.
    Poi vorrei invitare ad una riflessione che mi è stata fatta notare da un noto allenatore del Milan: ma il passaggio a muro ( come viene più volte chiamato anche come sponda o appoggio) è realmente una cosa che ti sentiresti di fare in partita? Non è più utile ( a fini tecnici) insegnare un controllo orientato piuttosto che un passaggio di ritorno ad un compagno posto a distanza ravvicinata?
    Dimmi cosa ne pensi, grazie Stefano.

    • Avatar

      questa intanto non è una destrutturata. non c’è correlazione con un sistema di gioco. Questa è un’esercitazione per migliorare la tecnica di base, per quel che concerne la trasmissione a 1 tocco. Le destrutturate servono SOPRATTUTTO per altri obiettivi. Rispetto poi alla stessa esercitazione proposta dal Bayern (questa infatti come ho scritto prende spunto da una che ho visto svolgere al Bayern), ho tolto un giocatore dal mezzo e molti sugli esterni, rendendola più semplice dal punto di vista cognitivo ma più dinamica.

      Il Barca di Guardiola: centrocampo a 3, hai mai fatto caso a quanti passaggi a muro venivano fatti in mezzo al campo?

      Lo stesso Ancelotti, nel suo ultimo libro che sto leggendo (“il mio albero di natale”) scrive (non scrivo parola per parola ma il senso è questo) ” nel mantenimento del possesso, ogni piccolo passaggio, anche quello che può sembrare inutile, ci da la possibilità di muovere la disposizione della squadra avversaria e ci crea nuovi spazi”

      Aggiungo, un passaggio a muro ci da poi modo di sviluppare un corto-corto-lungo, colpendo la difesa avversaria nello spazio. Quindi ti rispondo: non solo mi sentirei di farlo in partita, ma mi sento anche di insegnarlo per le motivazioni che ho scritto sopra.

      Quello che propongo non è la Bibbia. Alcune volte posto esercizi che ho proposto anni fa o che ho pensato. Questo invece lo propongo. Sul canale youtube di ideacalcio trovi anche il video

      http://www.youtube.com/watch?v=murt_H0KhCE

  3. Pingback: Esercizi per allenare la trasmissione a 1 tocco | Idea Calcio

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