Nell’articolo di oggi vediamo un’esercitazione pubblicata per la prima volta su Ideacalcio nel 2012 e che avevo utilizzato con una squadra Juniores. La proposta è infatti rivolta alle categorie Juniores e Prime Squadre.
Si tratta di un Gioco di Posizione il cui obiettivo è quello di lavorare sulle possibili interazioni e sinergie sulle catene laterali, composte in questo caso da esterno basso, esterno alto e centrocampista centrale.
Le dimensioni del campo di gioco variano a seconda del livello tecnico-tattico del gruppo a disposizione ma si predilige lavorare in ampiezza rispetto alla profondità. Indicativamente potrebbe andare bene un 40×30.
Posizionano due sagome in ampiezza, per ostacolare il passaggio tra esterno basso ed esterno alto, incentivando la ricerca di linee di passaggio libere tra i due esterni.
Formano due squadre da quattro giocatori ciascuna e composte da:
- terzino destro e terzino sinistro;
- esterno d’attacco di destra e di sinistra;
All’interno posizioniamo 2 Jolly, rappresentati dalla nostra coppia di centrocampisti centrali.
La squadra inizialmente in fase di possesso sfrutta tutta l’ampiezza del campo mentre chi difende fa densità nel mezzo.
L’obiettivo in fase di possesso è quello di mantenere la sfera il più a lungo possibile, sfruttando la superiorità numerica offerta dai 2 Jolly.
? Punti chiave
✅ se l’avversario difende fuori noi giochiamo dentro – se l’avversario difende dentro noi muoviamo la palla fuori
In fase di possesso si ricercano i seguenti sviluppi sulle corsie laterali:
✔️ Se l’esterno basso riceve dentro al campo, l’esterno alto rimane in ampiezza;
✔️ Se l’esterno basso riceve in massima ampiezza, l’esterno alto entra dentro al campo;
✔️ Col Jolly che si orienta verso un esterno alto, questi entra dentro al campo liberando la corsia per la sovrapposizione dell’esterno basso. L’esterno alto opposto rimane in massima ampiezza per il cambio gioco;
Se l’esterno alto entra a ricevere, potrà:
✔️ scaricare possibilmente sull’altro centrocampista, o sullo stesso da cui ha ricevuto palla, che chiude la combinazione a tre giocatori servendo l’esterno basso andato in sovrapposizione;
✔️ cambiare gioco per l’esterno alto opposto;
Sul recupero del pallone da parte della squadra in difesa, questa consolida il possesso giocando fuori dalla zona di contropressing, acquisendo il tempo necessario per aprirsi in posizione. La squadra che ha perso il possesso entra immediatamente per impedire il consolidamento del possesso.
? Punti chiave
✅ gestione del possesso;
✅ riconoscere l’uomo libero;
✅ sinergie e interazioni sulle catene laterali;
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