Esercitazioni Tecnico-Funzionali: muoversi alle spalle della linea, smarcamento di rottura, condurre per fissare
Nell'articolo di oggi presento due esercizi che ho sviluppato sul campo nel corso della passata stagione con una squadra di Giovanissimi e che, a partire dalla categoria Esordienti, possono essere a mio avviso utilizzati con tutte le categorie, Adulti compresi.
Si tratta di tre proposte tecnico-funzionali inserite nella fase di attivazione e ideate per allenare principalmente alcuni comportamenti individuali in fase di possesso. Nello specifico vedremo:

muoversi alle spalle
smarcamento di rottura
condurre per fissare

Gli esercizi si discostano dal classico esercizio analitico in quanto vengono contestualizzati a porzioni di campo e/o abbinati a sotto-sotto-prin...