Esercitazioni Tecnico-Funzionali: Ricezione Dorsale e Ricezione in Corsa
Nell'articolo di oggi presento un esercizio che ho sviluppato sul campo nel corso della passata stagione con una squadra di Giovanissimi e che, a partire dalla categoria Esordienti, può essere a mio avviso utilizzato con tutte le categorie, Adulti compresi.
Si tratta di alcune proposte tecnico-funzionali inserite nella fase di attivazione e ideate per allenare principalmente un fondamentale tecnico all'interno di diverse situazioni tattiche. Nell'articolo di oggi vengono raffigurate tre proposte, per un lavoro a stazioni articolato in circa 18'.
Gli esercizi utilizzati si discostano dal classico esercizio analitico in quanto vengono contestualizzati a porzioni di campo e abbinati a sotto-principi o sotto-sotto-princip...