Nell'articolo di oggi vediamo una prima esercitazione che doveva essere portata sul campo e una seconda, una sorta di variante, ideata per una seduta successiva con alcuni accorgimenti.
La prima proposta era stata inserita per l'allenamento di lunedì 10 marzo ma per alcune ragioni non siamo riusciti a svolgerla. La seduta successiva (mercoledì 12 marzo), vista l'impraticabilità del campo, si è svolta su di un campo di calcio a 5 al coperto. Mantenendo la volontà di perseguire i medesimi obiettivi, saltati in qualche modo il lunedì, ho voluto aggiustare l'esercitazione con alcune varianti che vedremo nella seconda parte.
L'obiettivo principale è quello di mettere sotto assedio il reparto difensivo al fine di stressarlo tatticamente ma soprattutto mentalmente; per tutta la durata della rip...