Acquista qui il video corso "Occupare e rioccupare: la posizione"

Nell'articolo di oggi vediamo un'intera seduta d'allenamento ideata e portata sul campo con la categoria Pulcini U11; tutte le esercitazioni potranno tuttavia essere rivolte e riadattate anche con le categorie superiori (attività agonistica compresa).

Il comun denominatore dell'intera seduta d'allenamento è la figura del triangolo, che ritroveremo in tutte le esercitazioni. Imparare a muoversi e ad agire all'interno di spazi e forme geometriche differenti (che esulano dai più tradizionali rettangolo o quadrati) permette al giocatore di migliorare alcune capacità coordinative, quali ad esempio l'orientamento nello spazio e la percezione dello spazio stesso.

Oltre alla figura del triangolo, ci concentreremo sull'emergenza d...