“L’Angolo del Preparatore”: riprendere ad allenarsi dopo un lungo stop
Purtroppo, anche dopo mesi di restrizioni e sospensione della maggior parte dei campionati, siamo ancora qui a parlare di come poter riuscire a ripartire con squadre di adulti che militano nei campionati dilettanti. Tutto il mondo dello sport ha (e sta) passato momenti estremamente complessi, con partite e campionati sospesi; oltre che allenamenti distanziati che hanno trasformato il nostro sport di squadra quasi in uno sport individuale.
Queste pause hanno portato i nostri atleti ad un lungo stop forzato che richiede alcune attente considerazioni.
Alcuni studi effettuati su atleti delle massime serie, hanno evidenziato che nella maggior parte dei casi la pausa ha portato comunque a dei cambiamenti tuttavia non determin...