Nell'articolo di oggi vediamo due esercitazioni che mi ha proposto il collega Francesco P., tecnico di una squadra di Pulcini misti (livello tecnico-tattico del gruppo medio-basso) con alcuni suggerimenti che mi sono sentito di dargli.
L'obiettivo che Francesco si ero posto per l'allenamento era quello di aumentare l'agonismo dei suoi atleti, in quanto (posso confermarlo avendoli visti) li trova privi di "energia/fuoco" nell'affrontare qualsiasi duello.
Per definizione, "l'agonismo sportivo è lo spirito competitivo che spinge gli atleti a migliorarsi e a sfidare gli avversari, con l'obiettivo di vincere e ottenere risultati prestazionali, seguendo regole e con rispetto per gli avversari. Implica allenamenti costanti, richiede preparazione fisica, mentale e capacità di affrontare vittori...