Nell'articolo di oggi vediamo un'esercitazione rivolta a tutte le categorie dell'attività agonistica, dai Giovanissimi agli adulti.
Si tratta di una situazione di gioco utilizzabile a mio avviso in vari momenti della seduta; personalmente, con un gruppo di Giovanissimi, l'ho inserita nella fase d'attivazione ma ciò dipenderà dalla temperatura esterna e dalla categoria.
Obiettivo della proposta è quello di allenare movimenti, distanze di relazione, connessioni e comportamenti individuali di un centrocampo a 4, disposto a rombo (4.3.1.2 ad esempio) o a quadrilatero (come un 3.4.2.1).
Penso di non scrivere una novità se affermo che elementi preparati e forti individualmente nel collettivo riescano in qualche modo a riconoscersi e a instaurare in poco tempo quelle relazioni che, con giocator...