High Intensity: Compattezza e Ripiegamento Difensivo, Attacco in Superiorità Numerica
Nell'articolo di oggi presento un'esercitazione che ho utilizzato, nel corso di questa stagione, con una squadra di Giovanissimi e rivolta a tutte le categorie dell'attività agonistica, Adulti compresi. Premetto fin da subito che la proposta si è rivelata un'autentica "figata" e che da questa versione nasceranno sicuramente diverse varianti.
La proposta nasce dalla volontà di correre al riparo su alcune problematiche che sono emerse nelle prime partite di campionato:

i giocatori che si trovavano sopra la palla, in fase di transizione negativa e successivamente di non possesso, manifestavano una certa pigrizia nel ripiegare, obbligando il pacchetto arretrato a difendere spesso in situazioni svantaggiose;
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