Partita ad alta intensità: pressing e riconoscimento degli spazi per dentro o per fuori
Nell'articolo di oggi vediamo una proposta rivolta a tutte le categorie dell'attività agonistica, dai Giovanissimi agli Adulti.
Si tratta di una Partita ridotta che, con gli opportuni accorgimenti relativi alle dimensioni dello spazio di gioco, i tempi di lavoro, di recupero e il numero di ripetizioni, può essere una validissima alternativa a tanti lavori a secco. Oltre che sotto l'aspetto condizionale - osservabili maggiormente dal preparatore atletico - la proposta fa emergere diversi principi di gioco, come ad esempio:

in fase di non possesso, pressing ultra-offensivo
in fase di possesso, riconoscimento della condizione numerica e della densità difensiva avversaria
come sotto-sotto-principi, la perc...