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In fase di possesso

Esercitazione destrutturata: orientamento del corpo e muoversi tra le linee

27 Febbraio 2024

Nell'articolo di oggi vediamo una proposta portata sul campo con una squadra di Giovanissimi e rivolta a tutte le categorie dell'attività agonistica e probabilmente anche agli Esordienti.

Si tratta di un'esercitazione destrutturata ideata nella prima zona di costruzione e che vuole allenare diversi comportamenti individuali. Tra questi avremo:

✅ orientamento del corpo e percezione (Cosa fa il mio compagno? Si inserisce o rimane fermo?)

✅ ricevere col piede più lontano (giocare a due piedi per guadagnare un tempo di gioco)

✅ smarcamento di rottura (attacco all'ultima linea avversaria con le tempistiche corrette)

La finalità è quella di introdurre, osservare e correggere, in forma facilitata, alcuni comportamenti individuali che successivamente sarà necessario promuovere con ...

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