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Nell'articolo di oggi vediamo un esercizio utilizzato con un gruppo di Giovanissimi e che può essere rivolto a tutte le categorie dell'attività agonistica, magari con finalità leggermente differenti; da non escludere (livello tecnico permettendo) un suo utilizzo neppure con la categoria Esordienti.
Si tratta di un gioco a livelli (modalità che ho sperimentato durante il periodo forzato di allenamenti individuali a causa del COVID), ossia un gioco (per l'appunto) caratterizzato dalla difficoltà crescente dell'obiettivo richiesto: partendo da un livello che definiremo base, la squadra acquisirà la possibilità di passare ai successivi gradi di difficoltà solamente completando quelli precedenti.
La composizione d...