Nell’articolo di oggi presento due esercizi che ho utilizzato nel corso della passata stagione con una squadra di Giovanissimi nella seduta del lunedì, il primo dei tre allenamenti a settimana che avevamo a disposizione. Si tratta di due attivazioni tecniche inserite nel mese di febbraio, quando, dopo aver osservato diverse lacune nella sensibilizzazione dell’attrezzo nei mesi precedenti, ho deciso di dedicare 16′ a settimana per cercare di limare tale carenze.

Qualcuno potrebbe sostenere che si tratti di “semplici esercizi”, lontani dalla complessità del gioco. Se pure consideri vera l’affermazione precedente, ritengo sia un buon compromesso per migliorare abbastanza velocemente il dominio della sfera; se a questo ci aggiungiamo la competizione e l’entusiasmo che ne sono scaturiti durante lo svolgimento, è una scelta di cui non mi pento e che senz’altro rifarei.