Attivazione Tecnica: Passaggio a Parabola e Sequenza di Passaggi
Nell'articolo di oggi presento un esercizio che ho utilizzato con un gruppo di Giovanissimi e che è rivolto a tutte le categorie a partire da quella Esordienti.

Si tratta di un esercizio con finalità puramente tecniche e che personalmente ho inserito nella fase di attivazione. Gli obiettivi sono:

il passaggio a parabola
lettura delle traiettorie
appoggio al volo o controllo e difesa della palla
passaggio
controllo orientato

Il numero di giocatori minimo per stazione è di 7 ma consiglio di essere almeno un paio in più per essere più veloci nelle rotazioni e azzerare in questo modo i tempi morti.

I giocatori si dividono in cinque posizioni, dalla (1) alla (5).

L'esercizio comincia col passaggio...