Esercizio Integrato: Cross, 2c1 in Area di Rigore, Conclusione e Velocità
Nell'articolo di oggi presento un'esercitazione che può essere tranquillamente rivolta a tutte le categorie dell'attività agonistica, dai Giovanissimi agli Adulti, e che personalmente ho utilizzato proprio coi primi.

Si tratta di una proposta integrata, che coniuga obiettivi tecnico-tattici con quelli condizionali; nel nostro caso legati alla velocità.

Per quanto riguarda invece quelli tecnico-tattici vedremo:

il cross
il 2 contro 1 in area di rigore su cross dal fondo
attacco alla porta su cross dal fondo - attaccare punti predefiniti dell'area
conclusione in porta

L'esercitazione può essere proposta sotto forma di competizione a squadre o meno.

Campo di gioco: doppia area di rigore.

Co...