Esercitazione Tecnico-Funzionale: ricezione alle spalle della linea avversaria
Nell’articolo di oggi (pubblicato originariamente nel marzo 2019) vediamo tre esercizi utilizzati con una squadra di Giovanissimi e che a mio avviso potrebbero essere utili bene o male a tutte le categorie, anche a quella Pulcini; dipende l’uso che se ne fa e con che scopo.
Si tratta di quelle che io definisco esercitazioni tecnico-funzionali, in cui il focus può essere sì sul gesto tecnico ma contestualizzato, in funzione di un principio, sotto-principio o, come in questo caso, di un sotto-sotto-principio di gioco (comportamento individuale).
In questo caso il focus è sul controllo orientato alle spalle di una linea avversaria. Molte volte, infatti, capita di riuscire ad effettuare un passaggio chiave, definito come un passaggio che elimina una linea avversaria, ma di non riuscire ad essere altrettanto efficaci sul primo controllo, perdendo quel vantaggio posizionale che ci si era appena guadagnati.
Quello che vedremo è un lavoro su tre stazioni ma, se non si dispone di sufficienti giocatori o di collaboratori per svolgerle contemporaneamente tutte e tre le proposte, se ne possono utilizzare solamente una o due, ruotando comunque a tempo o proponendole in altre sedute.
I giocatori si dividono su tre stazioni e si dispongono come da figura. Rotazioni a tempo sulle tre stazioni.
▶️ Stazione uno
Il giocatore (3) è già posizionato alle spalle della linea avversaria.
Il giocatore (2) effettua un auto-passaggio verso il cono ed effettua una sterzata per poi trasmettere palla a (2) che di prima, o dopo un controllo, serve (3) posizionato alle spalle delle sagome. Controllo ad assorbire o ad “L”.
▶️ Stazione due
Il giocatore (3) si alza per ricevere alle spalle della linea avversaria.
Gioco a muro tra (1) e (2), dando il tempo a (3) di alzarsi alle spalle della linea. Passaggio a (3) che controlla con le stesse modalità della stazione uno. Lo stesso (1) verticalizza di prima o a due tocchi.
▶️ Stazione tre
Il giocatore (3) si inserisce alle spalle della linea avversaria):
Gioco a muro tra (1) e (2), passaggio sul taglio di (3) che riceve tagliando alle spalle della linea; quest’ultimo deve orientare il controllo per entrare in una porticina.
In tutte e tre le stazioni si avanza di una posizione dopo ogni passaggio (nella prima stazione 2 va in 1) e si conclude con un tiro-passaggio nella porticina.
La distanza da (1) a (3) dipende da diversi fattori, tra cui in primis la qualità del gruppo.
🔑 Punti chiave
✅ qualità del primo controllo (solamente 2 tocchi a disposizione per concludere)
✅ tempi di gioco (ricezione orientata e passaggio nella porticina devono essere effettuati nel minor tempo possibile)
✅ passaggio forte tra le sagome
