Nell’articolo di oggi vediamo un gioco portato sul campo con una squadra di Giovanissimi e inserito nella messa in azione del terzo allenamento settimanale.
L’obiettivo era quello di “staccare un po’ la spina” e iniziare con un’attività ad alto contenuto ludico, pur mantenendo alcuni elementi di tecnica calcistica.
Formiamo due squadre e dividiamo il campo di gioco in due metà; queste vengono divise da un nastro elastico posto a circa 20-30cm da terra. Sulle due linee di fondo campo sono presenti 8 coni e su 5 di questi è posizionato un pallone.
L’obiettivo del gioco è quello di riempire tutti i propri coni coi palloni e quindi rubarne almeno 3 alla squadra avversaria e difendere i propri. Occorrerà quindi entrare nella metà campo avversaria (saltando il nastro) per raggiungere la linea di fondo campo avversaria. Raggiunti la linea si è in salvo.
Entrati nella metà campo avversaria si potrà essere presi semplicemente venendo toccati.
Chi viene preso si ferma sul posto e potrà essere liberato da un compagno che gli da un “5”.
Osservazione: si potrebbe liberare il compagno passandogli sotto le gambe ma la variante del “5” è molto più dinamica e visto che siamo in una messa in azione è importante che i giocatori non stiano troppo a lungo fermi.
Raggiunta la linea di fondo campo avversaria si avranno due possibilità:
✔️ La prima è quella di tornare verso la propria metà campo in palleggio. In questo caso non si potrà essere toccati e ostacolati dagli avversari ma nel momento in cui la palla cade, dovrà essere lasciata sul posto e si potrà essere presi; si dovrà quindi scappare (verso il proprio campo o verso la linea avversaria) per evitare di essere fatti prigionieri.
✔️ La seconda possibilità è quella di calciare il pallone di controbalzo (drop) verso un compagno nel proprio campo che la prende al volo. Nel caso il compagno la prenda al volo, il pallone sarà messo sopra i propri coni. Se invece il drop è errato o il pallone cade, il pallone ritornerà ai propri proprietari. Se il giocatore decide di effettuare un drop, si ritroverà comunque a dover tornare verso la propria metà campo, dovendo attraversare il campo per evitare di essere fatto prigioniero.
Osservazione: si potrà calciare solamente un pallone. Bisognerà poi tornare al proprio campo e successivamente raggiungere ancora la linea di fondo campo avversaria per calciarne un altro.
Vince la squadra che riempie per prima i propri coni (8 palloni).
Credit Immagine: http://i.dailymail.co.uk
Commenti
ciao Diego, qui il rischio di ingolfare il campo di persone o il contrario fa sballare clamorosamente l’esercizio, per i tuoi giovanissimi che dimensioni hai usato?
L’unico rischio è il rispetto delle regole.
Per il campo ho usato un 40×20, due metà campo da 20×20, ma dipende anche dal numero di partecipanti
beh io ho 24 giocatori con una media del 90% di presenze quindi li dividerei in due campi con dei 5c5 o 6c6…….ho gli ultimi 2 allenamenti prima dello stop e volevo renderli il più ludici possibile