Progressione Fase Difensiva: dal 1c1+2 al 3c2+3 – Seduta Quindici
Nell’articolo di oggi vediamo una progressione (insieme di più situazioni) portate sul campo con squadre di Giovanissimi e/o di Allievi.
Non sono un amante di tutta quella serie di proposte che hanno l’obiettivo di allenare la tattica difensiva di reparto.
Sono un fermo sostenitore che “se sai difendere ottimamente a livello individuale e lo sai fare anche in relazione ad un compagno, il più sia fatto”.
Si potrebbe obiettare che in questo modo manchino le giuste distanze di reparto o che non conoscano mai una diagonale, ma quello che ho potuto osservare direttamente sul campo in questi anni dice il contrario.
Nella mia pianificazione settimanale dedico pertanto 25-30 minuti all’osservazione dei comportamenti individuali e collettivi in fase di non possesso utilizzando le mini-situazioni, lasciando totale libertà agli attaccanti.
Nell’articolo di oggi vediamo quello che è stato il lavoro di una seduta.
? Situazione uno: 1v1 spalle alla porta + 2 appoggi laterali
L’attaccante, posizionato all’interno del campo e marcato dal difensore, potrà ricevere il pallone da uno dei due appoggi laterali per poi segnare nella porticina.
? Punti chiave
✅ marcare attaccante con e senza il pallone
✅ difesa della porta
✅ non farsi ingannare dai contromovimenti dell’attaccante (distanza di duello)
? Situazione due: 1c1 su palla aperta
Passaggio di (a) per (b) che dovrà valutare il primo movimento dell’attaccante (corto o lungo) marcato dal difensore. C’è il fuorigioco. Il difensore, sul passaggio orizzontale, dovrà togliere profondità alla punta, salvo poi arrestarsi prima della ricezione di (b). Quest’ultimo serve l’attaccante o sul corto o sul lungo.
? Punti chiave
✅ comportamento su palla aperta
✅ difesa, in primis, della profondità
✅ accorciare velocemente sul corto
? Situazione tre: 2+1v2+1 – Inserimento del mediano tra i due centrali
Il mister calcia a parabola verso le 2 punte marcate dai 2 difensori. Il mediano si inserisce nella linea tra i 2 centrali per assicurare superiorità numerica nella linea. Un terzo attaccante accompagna l’azione accorciando in avanti.
? Punti chiave
✅ lettura delle traiettorie, contesa delle palle alte
✅ assicurare copertura
✅ comunicazione
? Situazione quattro: 3v2+3 sponde
Due attaccanti all’interno contro 3 difensori. Gli attaccanti sono coadiuvati da 3 sponde che giocano a due tocchi e possono segnare. Se si ha a disposizione un portiere, posizionare una porta regolamentare difesa dai difensori.
? Punti chiave
✅ relazione marco-copro
✅ comunicazione
✅ difesa della porta
??♂️ Considerazioni finali
A seconda del giorno della settimana e alla categoria con cui lavoriamo, prestiamo attenzione ai tempi di lavoro e di recupero. Tutte le mini-situazioni di gioco possono trasformarsi in ottimi lavori di forza (prestare maggior attenzione in caso di campi pesanti).
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