Nell’articolo di oggi vediamo una progressione (insieme di più situazioni) portate sul campo con squadre di Giovanissimi e/o di Allievi.
Non sono un amante di tutta quella serie di proposte che hanno l’obiettivo di allenare la tattica difensiva di reparto.
Sono un fermo sostenitore che “se sai difendere ottimamente a livello individuale e lo sai fare anche in relazione ad un compagno, il più sia fatto”.
Si potrebbe obiettare che in questo modo manchino le giuste distanze di reparto o che non conoscano mai una diagonale, ma quello che ho potuto osservare direttamente sul campo in questi anni dice il contrario.
Nella mia pianificazione settimanale dedico pertanto 25-30 minuti all’osservazione dei comportamenti individuali e collettivi in fase di non possesso utilizzando le mini-situazioni, lasciando totale libertà agli attaccanti.
Nell’articolo di oggi presento quello che è stato il lavoro di una seduta.
? Situazione uno: 1c1 laterale, difendere il lato debole
L’attaccante parte su di un lato del campo, con l’obiettivo di segnare nella porticina posizionata sul vertice opposto. Il difensore comincia l’azione partendo dal centro del campo.
? Punti chiave
✅ accorciare
✅ non lasciare all’attaccante la possibilità di rientrare
✅ isolarlo sull’esterno, sul lato forte
?Situazione due: 1c1 in campo aperto e a difesa della profondità
Il mister gioca palla in profondità, con attaccante e difensore che partono insieme per dirigersi sulla palla. Oltre a poter essere un lavoro di rapidità o velocità (a seconda della distanza dalla partenza al pallone che viene giocato in verticale), il difensore deve prendere posizione sull’avversario, posizionandosi davanti a lui.
? Punti chiave
✅ uso degli arti superiori e contrasto laterale
✅ prendere posizione sull’attaccante
✅ tagliargli la strada, mettersi davanti
? Situazione tre: anticipo aereo, copertura e 2c2
Palla giocata dal mister a parabola per l’attaccante e anticipo di testa del difensore, mentre il compagno di quest’ultimo si muove in copertura. Sulla respinta entra un secondo attaccante in conduzione per il 2v2.
? Punti chiave
✅ postura antero-posteriore in avvio di gioco e lavoro sugli avampiedi
✅ comunicazione
✅ copertura
✅ marco-copro
? Situazione quattro: 2c2, accorciare in avanti, copertura ed elastico difensivo
Attaccante si muove incontro e seguito dal difensore, mentre il compagno di quest’ultimo garantisce copertura. Scarico e palla giocata in profondità di prima intenzione sull’inserimento del secondo attaccante. I due difensori scappano a difesa della profondità.
? Punti chiave
✅ accorciare
✅ presa di posizione
✅ elastico difensivo
??♂️ Considerazioni finali
A seconda del giorno della settimana e alla categoria con cui lavoriamo, prestiamo attenzione ai tempi di lavoro e di recupero. Tutte le mini-situazioni di gioco possono trasformarsi in ottimi lavori di forza (prestare maggior attenzione in caso di campi pesanti).
Credit Immagine: http://talksport.com